人生海海，潮落之后时潮起！

每个人的生活，都会有潮起潮落的时候，无论是在顶点还是在低谷时，这其实都是人生的一种际遇，都是一种值得的经历。

人生最重要的并不是拥有多少的名与利，而是能够在潮起潮落中，安抚自己的内心，丰富自己的内在。

最近上班没多久，总是会因为工作太多，琐碎小事太多而变得很烦躁，很困惑，时常会处于不安恐惧消极的情绪，并且深深陷入自我怀疑的境地。

这样几天下来，整个人都特别的没精神，对于生活和工作也没有任何的兴趣。

不知道有没有和我一样的人，但是在自我怀疑和消极中我们仍然要学会调整自己的心态，让自己更快速地去适应、去成长。

保持好的心态的人，往往都有这些习惯，希望你也有，努力让自己成为一个拥有好心态的人吧。

一、无论何时、平心静气

周国平先生曾说——人生最好的境界是丰富的安静！

在我们的生活中，有些人会给我们这样一种感受——

她明明没有过人的美貌、她明明没有高挑的身材、更没有白皙的皮肤，可是你就是会觉得她很漂亮，说不出来她的美，但就是认为她很有吸引力。

仔细观察，不难看出，其实你之所以会认为他们很美很吸引人，可能就是被他们内在的安静所吸引。

这并不是说她的性格比较安静，而是她由内而外所散发出来的静气，那种虽然无声却极具力量的安静美。

这样的人，一般不会轻易发火，更不会轻易动粗，他们可能永远都是一副平易近人的样子，仿佛没有多余的情绪一般，甚至不会有愤怒的情绪。

其实并不是，只是他们更容易让自己平静下来，在发怒之前，他们会先给自己时间让自己静下来，然后等到自己真正的静下来之后，可能已经恢复了，所以就不会再发怒了。

二、无论什么事情，坚持不懈

坚持不应该被说是一种美好的品质，坚持更应该是一种习惯，深深的刻在我们的骨子里，让我们懂得坚持的重要性。

成功的人之所以可以走上人生的巅峰，肯定并不是因为你们有多么过人的能力或者多么优秀的口才和多么出众的外貌，可能仅仅只是因为你们懂得坚持。

既然认定了一件事，就拼命将他做到极致，尽自己最大可能地去做，去热爱，仿佛从来不曾想过要放弃。

以前认识的一个女孩，因为从上初中开始就喜欢美甲，所以就希望自己可以开一家美甲店。

父母当然是不同意的，不仅如此还各种阻挠，但是这个女孩仿佛就是铁了心了就是要从事这一行。

高中时，自己偷偷在网上学习，上大学时，就自己买了工具，在宿舍开了美甲店，价钱很低权当是练手了。

可是坚持一段时间之后，她做的越来越好，越来越多的人来找她，越来越多的人认为她做的好。

当我们还在伸手向父母要生活费时，她就已经靠自己养活自己了，并且将自己的生活经营的有声有色。

当你开始出发就会成功的事情实在是太少太少，所以我们除了努力，更应该选择坚持，让坚持见证我们的成功，让坚持为我们的成功发声。

三、无论何时，心存感恩

当你心存感恩时，你会发现，你不仅不会变得很累，相反还会很轻松。

那些你曾经耿耿于怀的人和事、那些你曾经念念不忘过不去的糟心与不堪、那些你久久放在心上迟迟无法忘怀的经历。

其实，根本都不算什么，只是你自己一直执着于他们的存在和意义，以至于让自己长期的处于疲惫中。

无论是小事还是大事，都值得去感恩，都有需要感恩的人。

你不能仅仅只看到自己的苦和累，而忽视他人的付出和心酸。

即使是作为一个独立存在的人，我们仅仅只靠自己的能力完成的事情真的非常少，其实我们的人生在某一种意义上，是处于一种需要帮助需要他人的状态的。

感恩你的父母，不要咬着原生家庭的伤害不放、

感恩你的同事，不要只是一味的放大他们的缺点、

感恩你的贵人，不要只想着接受、感恩你自己，坚持着变得越来越好。

心态好的人，不仅会时常提醒自己不要轻易发火动怒，提醒自己要平心静气的面对生活，还懂得坚持，更重要的是常怀一颗感恩的心来面对生活和自己，这样的人生，更容易收获幸福。

愿我们都可以成为一个拥有好心态的人，在幸福的路上越走越远。